焦虑。恐慌。广场恐怖症。

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焦虑指南

我写了三本关于焦虑和解决方法的指南书。”慢了7%是一个友好的指南,让你学会如何认识和改掉在焦虑或害怕时加速的坏习惯。”伟德888红利是一个全面的循序渐进的焦虑症康复指南。”BETVLCTOR伟德登录 是我经历焦虑、恐慌和广场恐惧症的故事。

免费下载:《焦虑的真相》第一章伟德888红利音频格式(mp3)或pdf。

学会容忍恐惧和不适

如果你想做可怕和困难的事情来变得更好,但你觉得你就是做不到,你可能有痛苦容忍度问题。每月加入Drew和Joanna Hardis参加90分钟的小组网络研讨会。我们将讨论如何忍受痛苦,以及如何学会忍受恐惧和不适。

学会增强那些承受痛苦的肌肉!

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最近的播客节目

焦虑已经成为你的身份了吗 复苏
2022年11月30日

焦虑已经成为你的身份了吗?(w/Josh Fletcher) -第235集

焦虑已经成为你的身份了吗?当挣扎到最激烈的时候,很容易掉入陷阱,使焦虑成为你个人生活的主要部分……
焦虑可以治愈吗 复苏
2022年11月23日

焦虑可以治愈吗?什么是康复?-第234集

焦虑可以治愈吗?什么是复苏?焦虑可以治愈吗?我知道如果你寻找这个问题的答案,你会发现……
引发焦虑 复苏
2022年11月16日

《暗示的力量:触发焦虑的心灵》第233页

你在社交媒体或新闻上看到的真实事件或故事向我们展示了暗示在工作中的力量,当涉及到……
催眠和焦虑 复苏
2022年11月9日

催眠与焦虑恢复-第232页

经常有人问我催眠和焦虑是否可以共存。催眠或催眠疗法对焦虑“有效”吗?它会让你产生恐慌或可怕的想法吗?
查看所有播客集

播客的评论

这些播客和德鲁分享的信息改变了我的整个生活。我的生活不再被恐惧支配。我们的方法是直话直说——没有废话,而且绝对完美!

非常感谢德鲁花时间制作这期播客。它真的救了我的命,在恐慌症发作时结束了它。谢谢你!

这里的建议是引导我康复的。没有德鲁我做不到!

德鲁改变了我的生活,强烈推荐他的方法。Claire Weeks多年前就破解了代码,但是Drew用一种容易理解和直接的方式教授它!

听德鲁的话,投入工作,然后变得更好。德鲁对焦虑有着不可思议的理解他的洞察力是惊人的。他真的帮助挑战了仅仅“应对”的想法,并给了你重新开始生活的钥匙。

伟德888红利YouTube上令人焦虑的真相

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创造者和主持人

德鲁是焦虑的真相的创建者和主持人,这是一个有点非正统的焦虑播客,伟德888红利自2014年以来一直在全速发展。《焦虑的真相》拥有超过200万的下载量(并且还在不断增长),催生了一个庞大的、充满活力和参伟德888红利与度的社交媒体社区,这里的人们相互支持、激励、鼓励和授权,以克服焦虑和恐惧。2020年,德鲁出版了两本关于焦虑和焦虑恢复的书betvictro伟德体育 ,伟德888红利.2021年,德鲁发行了慢了7%,一本关于如何放慢速度的友好指南,即使当焦虑和恐惧希望你加快速度的时候!

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