发现价值的斗争中
发现价值的斗争中,找到自己的价值通过经济复苏的斗争,是一个经常被忽视的想法真的有对恢复过程的影响。有时我们误以为重视自己意味着我们应该努力防止任何斗争,不断安慰自己,并消除所有的疙瘩。当然,这是它的一部分,但在复苏我们也肩负着发现自己的价值,让拼搏努力,因为我们知道,我们会从中学习和成长经历。
这听起来像它毫无意义,但它确实。
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亮点
- 常识告诉我们,如果我们的价值,我们将保护自己免受任何斗争。如果你保持自己的高价值,你会安慰自己,平静自己,并试图让自己舒服,对吧?
- 不是真的。这肯定是你会为你做的事情的价值,包括你自己,但这并不是故事的全部。
- 在恢复我们必须持有一个足够高的值允许的斗争。故意被触发,故意恐吓我们面临的事情,故意不感觉我们着急的事情感到当然是一个斗争。我们必须重视我们自己和我们的复苏如此之高,以至于我们允许拼搏努力,因为我们认识到,有必须的斗争中吸取经验教训。
- 不是每个人都将分享这些值。每个人都有权移动的方向移动。如果self-valuation意味着选择舒适换取限制,这是一个完全可以接受的选择对你来说是正确的选择。没有人——包括我在内——会判断你做这样的选择或羞耻。
- 如果你珍惜你自己和你的生命,这样生活更小,更逃避型的生活不是你能接受,然后利用的价值将自己的方向奋斗而不是远离它。这听起来有悖常理,但如此多的复苏就是这样的。
- 作为父母我们重视我们的孩子,但这并不意味着我们将他们用泡沫包装,“保存”每一撞,瘀伤,挑战和斗争。我们重视我们的孩子,希望他们成长为有能力的成年人,我们允许他们探索,冒险,和斗争。我们支持他们,为他们当这些努力教他们宝贵的人生经验,向他们展示他们有多能干。
- 现在把这个应用到self-parenting的概念,它实际上是一个东西。如果你重视你的孩子足够让他们斗争和为他们学习如何克服挑战,你也可以自己做吗?Self-parenting并不总是保护和屏蔽。Self-parenting也是关于鼓励和激励和支持。想一想。
- 关键是我们总是记住我们不够重视自己高度做危险的事情。我们重视自己高度足以完成困难的事。困难和危险的不是一回事。这是一个关键,基本概念在焦虑复苏,你必须保持连接。
- 一些我们发现这听起来像老生常谈在生活指导和自助的圈子里,但有时在焦虑中恢复这些陈词滥调持有价值。他们甚至会对我们更有价值然后他们焦虑的人!
没有今天的播客会修理你,立刻治愈你,或者改变你的生活更好。但它确实给你思考的东西,它可能会给你一个理由将面对一个新的方向更符合你想要的复苏。
谢谢你的倾听。下周再见。
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介绍/结尾部分音乐:“晚霞”本•德雷克(许可)
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