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“一个焦虑的故事”-免费有声读物下载!
关于这本书
几乎每天都有人问我是否已经完全从焦虑症中恢复过来。是的，我很乐意分享我是怎么做到的。这不是魔法，也不是火箭科学，这些也不是我发明的。没有需要购买的课程，没有需要聘请的教练，没有昂贵的一对一课程，没有草药、补品、晶体或药物。解决这个问题所需的一切都已经在我体内了。
解决这个问题所需的一切都已经在你体内了。这只是一个运用行为科学、勇气、坚韧、坚持和永不熄灭的渴望一劳永逸地克服这些问题的故事。
我曾经是你，但现在不是了。如果我能做到，你也可以。我保证。
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