我为什么会恐慌发作?我要知道!第251集
我为什么会恐慌发作?我需要知道!“我为什么会有恐慌症?”这个问题在社区里每天都会被问到很多很多次……
我已经写了三本关于焦虑和解决方法的指南。”慢了7%是一本友好的指南，教你如何认识并改掉焦虑或害怕时加速的坏习惯。”伟德888红利是一个全面的循序渐进的焦虑恢复指南。”BETVLCTOR伟德登录 是我经历焦虑、恐慌和广场恐怖症的故事。
焦虑。恐慌。广场恐怖症。
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焦虑指南
恐慌症:解释
沮丧是因为无论你做什么尝试都无法找到阻止或控制反复发作的恐慌发作的方法?感觉有些事情真的很糟糕或者你很绝望?我的"恐慌症解释"研讨会可能适合你。
学会忍受恐惧和不适
如果你想做一些可怕和困难的事情来变得更好，但你觉得你不能，你可能有痛苦容忍度问题。加入德鲁和乔安娜·哈迪斯每月2小时的小组网络研讨会。我们将讨论如何忍受痛苦，以及你可以学习如何忍受恐惧和不适。
学会加强那些承受痛苦的肌肉!
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播客的评论
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广场恐惧症会让你害怕一些事情。就像离前门只有40英里。#广场恐怖症
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创建者和主持人
德鲁是临床心理健康咨询专业的研究生，是一名培训治疗师，也是《焦虑的真相》(the anxiety Truth)的创作者和主持人，这是一个有点非正统的焦虑播客，自2014年以来一直在全面发展。伟德888红利《焦虑的真相》的下载量超过250万次(而且还在增长)，催生了一个庞大、充满活力和活跃的社交媒体伟德888红利社区，人们相互支持、激励、鼓励和赋权，以克服焦虑和恐惧。2020年，德鲁出版了两本关于焦虑和焦虑康复的书betvictro伟德体育 ,伟德888红利．2021年，德鲁发行了慢了7%，一个关于如何放慢速度的友好指南，即使焦虑和恐惧想让你加快速度!
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